måbra Archives

Känsla av sammanhang (KASAM) är viktig under pandemin

Läs om varför känsla av sammanhang (KASAM) har varit viktig under pandemin och hur du kan göra om du behöver skapa ett syfte.

Korta pauser är bra för hjärnan, vi berättar om ny forskning.

Walking Talking tipsar om hur du kan ta hand om dig och andra när det är varmt ute.