3 tips när du behöver be om hjälp
Att be om hjälp kan kännas svårt. Vi förklarar varför det inte behöver vara så och hur man kan göra det lättare för de som blir tillfrågade att hjälpa till.
Att be om hjälp kan kännas svårt. Vi förklarar varför det inte behöver vara så och hur man kan göra det lättare för de som blir tillfrågade att hjälpa till.
I det här inlägget tipsar vi om hur du kan prata om stress på ett strukturerat sätt för att skapa förståelse i team eller mellan ledare och medarbetare.
När man pratar om ofrivillig ensamhet tänker de flesta på ensamhet utanför arbetsplatsen och att man spenderar mycket av sin tid ensam utan vänner eller familj.
Men ofrivillig ensamhet förekommer även på arbetsplatsen och kan ibland vara svår att upptäcka för andra.
Hur man motverkar ofrivillig ensamhet på arbetsplatsen Läs mer »
Ödmjuka ledare skapar trygghet i organisationer, vi berättar varför det fungerar.
Vi har alla erfarenhet Det är ganska troligt att du har råkat på hen, den där chefen som är dominant, bufflig och högljudd. Alla har inte haft hen som närmsta chef, men personen har funnits på en arbetsplats och tagit plats och energi från andra. Nu har forskare ställt sig frågan varför vi står ut
För att lyssna empatiskt måste man kunna fokusera på personen som talar - det innebär också att man kan behöva pausa sin egen oror eller tankar.
Planering kan hjälpa till Oavsett om du är tillbaka full tid på kontoret eller arbetar helt på distans är det dags att fundera på vad som fungerat bra och vad du behöver ändra angående din arbetsmiljö. Det kan vara praktiska saker som att du behöver en ny stol eller skärm till att det inte fungerar
Tappa inte sugen Du har fått förtroendet och möjligheten att leda ett team och är peppad på allt ni ska åstadkomma, men så märker du att saker inte funkar så klockrent som det borde. Här är det lätt att tappa sugen, men det ska du inte göra, se det istället som en utmaning och att
Det är bra att tänka olika Förhoppningsvis är ni ett team för att ni har olika styrkor och tillsammans ska lösa uppgifter som ni inte kunde ha gjort själva. Olika styrkor kan ibland skava, därför är det bra att lyfta fram varför det är bra att ni är olika och vad ni kan bidra med
Sårbarhet behöver inte vara negativt Att visa sig sårbar behöver inte betyda att man delar med sig av sina innersta tankar och känslor utan det kan betyda att man visar att man inte är expert på allt eller gillar alla situationer. Det öppnar upp för att andra i ens närhet, t.ex i ett team på