Härliga höst!
Ta en härlig höstpromenad!
Vi har 3 bra tips för dig som behöver lösa ett problem men inte har någon att diskutera lösningar med.
Att skapa en ny vana kan vara svårt. Det är därför självnudging bör användas.
Promenader på arbetstid ska vara regeln, inte undantaget. Det här är varför!
Promenad på arbetstid borde vara en regel, inte ett undantag Läs mer »
Att lyssna för att förstå och inte svara kan vara svårt. Vi har 3 tips som hjälper dig att bli en bättre lyssnare!
Forskning visar att en stegräknare är bra för att öka antalet steg vi tar per dag. Ladda ner Walking Talking-appen och börja räkna steg idag!
Att ta regelbundna möten och samtal under promenad borde vara en självklarhet. Vi listar 4 fördelar här.
Midsommar, ett tillfälle att samla nära och kära för att umgås. Vi föreslår några olika sätt att bli aktiva tillsammans!
Förhandling kan vara svårt men att göra det medan du går kan skapa en win-win. Vi berättar hur!