Lätt eller svårt att prata med en okänd
För vissa är det hur lätt som helst att börja prata med någon man aldrig träffat oavsett var man befinner sig, man säger hej och ställer en fråga eller konstaterar något om vädret och vips är samtalet igång.
Andra har svårt att prata med okända till och med när man möts organiserat, som på en intervju eller en kurs.
Det finns fördelar
Den goda nyheten är att det går att träna upp sin förmåga att prata med en okänd och man bör göra detta även om det känns svårt. För även om det fortsatt kan kännas lite jobbigt så blir det lättare när man vet att man faktiskt kan. Och fördelar kan vara att du klarar att nätverka på festen och får höra om det där drömjobbet som är ledigt, eller hittar en ny vän på kursen. Eller att du får en annan människa att känna sig sedd och mindre ensam bara för att du sa hej!
Börja litet och öva
Ta en promenad, sök ögonkontakt och le åt de du möter. Du kommer att märka att några inte känner sig bekväma men andra ler tillbaka och det är både naturligt och helt okej. Ta med dig alla leenden du får tillbaka och glöm de som tittade bort.
När det känns okej så börjar du le och hälsa. Det kommer vara samma här, några ignorerar dig men några kommer hälsa tillbaka, det är som det ska vara.
Förbered en eller två frågor
När du börjar känna att det inte är oöverkomligt att hälsa, prova att ställa en fråga till någon vid ett tillfälle som känns bra. Det kan vara i kassakön, om du sätter dig bredvid någon på en bänk eller träffas på en föreläsning och har paus. Om det känns jobbigt att komma på något i stunden kan du med fördel förbereda några frågor.
Tänk på att lyssna
När du ställer en fråga, glöm inte att lyssna på svaret, något som kan vara lite nervöst första gångerna. Lyssna och ställ en följdfråga istället för att ställa nästa fråga på din lista, vips uppfattas du som en ganska sympatisk trevlig person som är intresserad av andra.
Swedish 
English