Ofrivillig ensamhet kan se olika ut saker
När man pratar om ofrivillig ensamhet tänker de flesta på ensamhet utanför arbetsplatsen och att man spenderar mycket av sin tid ensam utan vänner eller familj.
Men ofrivillig ensamhet förekommer även på arbetsplatsen och kan ibland vara svår att upptäcka för andra.
Du har ju trots allt kollegor
De flesta människor har en eller flera kollegor som man arbetar tillsammans med för att lösa uppgifter eller bolla idéer. Men bara för att man har kollegor att arbeta med behöver det inte betyda att man känner sig sedd och lyssnad på. Det kan istället vara precis tvärtom, man känner sig väldigt ensam och missförstådd, inte alls som en del av teamet eller att någon lyssnar.
"Hej" är det bästa ordet för att bekämpa ensamhet ..."
Det kan vara svårt att märka om någon känner sig ensam, men man kan hjälpa varandra genom att se till att alla känner sig sedda. Citatet är så passande, för något så enkelt som att säga hej till varandra när man ses, eller småprata när man börjar jobba, det kan alla göra. När man känner sig sedd blir det lättare att ta kontakt med andra och starta en konversation.
Gör det till en vana att dela ett hej eller ett leende med dina kollegor varje dag så hjälper ni varandra en liten bit på vägen ut ur den ofrivilliga ensamheten på arbetsplatsen.
Motverka ofrivillig ensamhet på arbetsplatsen
Ofrivillig ensamhet kan vara olika saker
När man pratar om ofrivillig ensamhet tänker de flesta på ensamhet utanför arbetsplatsen, att man spenderar mycket av sin tid ensam utan vänner eller familj.
Men ofrivillig ensamhet förekommer på arbetsplatser och kan ibland vara svår att upptäcka av andra.
Man har ju kollegor
De flesta har en eller flera kollegor som man jobbar tillsammans med för att lösa uppgifter eller bolla idéer. Men bara för att man har kollegor att arbeta med betyder det inte att man känner sig sedd och lyssnad på, något som är ett måste för att man ska känna sig inkluderad och att man har ett sammanhang. Det kan istället vara så att man känner sig väldigt ensam och missförstådd, inte alls som en i teamet eller som att någon lyssnar.
"Hej" är det bästa ordet mot ensamhet ..."
Det kan som sagt vara svårt att upptäcka om någon känner sig ensam, men man kan hjälpas åt genom att säkerställa att man ser varandra. Citatet är så träffsäkert för något så enkelt som att säga hej till varandra när man ses, eller i en chatt när man börjar jobba, klarar alla att göra. När man känner sig sedd blir det lättare att själv ta kontakt med andra och inleda en konversation.
Gör det till en vana att dela ett Hej eller ett leende med dina kollegor varje dag så hjälper ni varandra en bit på väg att komma ur ofrivillig ensamhet på arbetsplatsen.
Swedish 
English