3 verktyg för att skapa nya vanor
Att skapa en ny vana kan verka svårt, men det är inte omöjligt. Det finns 3 verktyg du kan använda för att göra det enklare och vi berättar vilka de är.
Säg hej, det motverkar den farliga ensamheten!
Ofrivillig ensamhet är farligt, speciellt att känna sig ensam trots att man har människor omkring sig. Vi förklarar varför det ska vara obligatoriskt att hälsa på varandra på arbetsplatsen.
Må bra av att lyssna aktivt, vi tipsar om hur!
Att lyssna på en annan person kan kännas både svårt och tidskrävande. Här är 3 tips på hur du lyssnar aktivt och varför det får er båda att må bra!
Skapa psykologisk trygghet i teamet
Psykologisk säkerhet i team är viktig för att skapa effektivitet och produktivitet. Varför och hur? Vi har svaren
Prata med dig själv, du får ofta de bästa svaren!
Tillhör du dem som pratar med dig själv, dina blommor eller ditt husdjur och kanske känner du att det är lite pinsamt? Sluta tänka att det är pinsamt! Studier visar att det finns ett stort värde med att prata med sig själv, eller med någon som inte svarar, som ett djur eller en krukväxt.
Sluta förhala och må bättre!
Vissa människor är bra på att skjuta upp saker eller leverera i sista minuten. Vi berättar varför det inte är bra för din hälsa och vad du kan göra för att ändra det.
Lyssna för att lösa konflikter
Det är viktigt att lyssna för att ha större chans att lösa konflikter. Ibland kan det vara svårt, det här inlägget berättar hur man gör.
Lyssna och lär för att skapa en bra arbetsmiljö
Lägg grunden för din nya, förbättrade arbetsmiljö genom att avsätta tid för kommunikation och lyssnande, både ledare – medarbetare och medarbetare emellan. Ett sätt att göra det är att uppmuntra en lärandemiljö.
Prata med en okänd, det finns fördelar!
Easy or difficult to talk to a stranger For some, it’s as easy as it gets to start talking to someone you’ve never met, regardless of where you are, you say hello and ask a question or find out something about the weather and suddenly the conversation is on. Others find it difficult to talk
2 Let’s talk about stress, part 2
I det här inlägget tipsar vi om hur du kan prata om stress på ett strukturerat sätt för att skapa förståelse i team eller mellan ledare och medarbetare.
Swedish 
English