Du kan hitta en promenad genom att scrolla i listan. Använd filtret för att hitta promenader i din närhet eller önskad ort. Du kan välja att använda bara ett av fälten eller flera. Skriv in plats eller klicka i "Använd min position" för att hitta promenad i önskat område eller närområde. Välj hur stort radie [...]
För att få promenadsällskap behöver du antingen boka någon annans promenad eller skapa en egen och publicera den i appen. Den som vill kan också dela promenaden i sociala medier eller till en vän som man vill bjuda med på promenad. Skapa promenad: Tryck på + och fyll i alla uppgifter. Du kan ändra det
Så skapar du en promenad i Walking Talking - appen Läs mer »
Uppdatera till senaste versionen Oavsett om du har använt Walking Talking appen ett tag eller är helt ny användare tycker vi att det är fantastiskt skoj att vi får dela den med dig. För ett tag sedan gjorde vi en uppdatering av appen och i den finns det med flera nyheter som varit önskemål från
Vi reder ut varför det är årets deppigaste dag, "Blue Monday" och vad du kan göra åt det.
Att ändra eller börja med en vana är svårt, därför tipsar vi om hur man kan göra det enklare i små steg. Läs om hur microvanor kan göra skillnad.
Vilka samtal vi har haft! Så många promenader, samtal, berättelser och spännande livsöden vi delat med varandra under året som gått och fler hoppas jag att det ska bli ... Att ge lite av sin tid är så enkelt men ändå så svårt. Å ena sidan vill man inte störa eller tränga sig på, å
Vill du ge dig själv en julklapp i år, vi har det bästa tipset! Vi berättar hur du kan träna för att bli snäll mot sig själv och varför det är bra.
Kan man få ett Nobelpris för att man tar en promenad? Vi reder ut hur det hänger ihop och varför stora tänkare gillar att promenera.
Att återhämta sig under arbetsdagen är viktigare än du tror. Vi har 5 tips på vad du kan göra för att skapa återhämtning.
Ett forskarteam har följt 3 000 personer under pandemin för att se om stillasittande påverkade deras mentala hälsa. Här är resultatet.
Stillasittande är ohälsosamt både för hjärta och hjärna Läs mer »
Swedish 
English