Hjälp en okänd och må bättre!

Studie på många personer

Mår man verkligen bättre av att hjälpa andra eller är det något man bara säger?
En forskare på Hong Kong University ville kunna svar på denna fråga så han och hans team utförde 201 olika studier på totalt 198,213 personer.

Det är skillnad på att hjälpa

Forskarteamet kom fram till att, ja man mår faktiskt bättre av att hjälpa andra, men det fanns skillnader i vad man gör och vem man gör det för.
Att medverka i organiserad välgörenhet eller hjälpa en släkting eller vän regelbundet gör att man mår bra för att man gör något bra för någon annan.
Men att hjälpa en okänd person med något litet vid ett enstaka tillfälle, som att bära en väska upp för en trappa eller hjälpa dem över gatan, ger en djupare känsla av välmående än att medverka vid organiserad välgörenhet.

Den bästa måbra-kicken

Slutsatsen forskartemat gjorde var alltså att det är bra för ens eget välmående att hjälpa andra oavsett med vad och när. Men om man verkligen vill ha en
måbra-kick ska man göra små goda gärningar, för okända människor, regelbundet.

Har du hjälpt en okänd person idag?

Källa: Hong Kong University