Ge gåvan av att lyssna

Oroliga tider

Just nu kan det finnas många som känner sig oroliga och ledsna. Kollegor, vänner och familj kan behöva få prata med någon om hur de känner och tänker kring vad som händer i världen. Andra vill inte alls dela med sig eller höra några nyheter.

På arbetsplatsen

Har du personalansvar eller jobbar i en personalstödjande funktion är det extra viktigt att vara tillgänglig och stämma av hur personalen mår. Det kan räcka långt med att ställa frågan men ibland måste man också avsätta tid att lyssna.
Avfärda inte oro eller ledsna känslor, låt det ta lite tid och plats. Man behöver inte heller försöka komma med lösningar eller ens tycka lika, lyssna och ställ frågor så hjälper det den som är orolig att formulera sina tankar.

Ge av din tid

Ett tips är att ta en 50/50 promenad tillsammans. Bestäm hur länge ni ska promenera och ställ en klocka som ringer efter halva tiden. Den ena personen pratar och den andra har som uppgift att lyssna tills klockan ringer och då byter ni. På det sättet sätter ni upp en förutsättning för samtalet och ger varandra gåvan av att lyssna.