Människor behöver människor!

Den ofrivilliga ensamheten ökar i samhället och den är farligare än vad vi kanske tror. När man är ofrivilligt ensam slår ett varningssystem till i hjärnan som meddelar oss att vi ska söka upp vår flock. Varningssystemet skapar stresshormon, som i sin tur gör att man får högt blodryck och kan ge risk för sjukdomar

Människor behöver människor! Läs mer »

Ge dig själv en paus!

Vi börjar närma oss slutet på ett, för många, ganska knasigt år och många är vi som har kämpat på med saker vi normalt inte gör. Därför vill vi tipsa om hur du kan bli extra snäll mot dig själv och ge dig själv gåvan av en paus. Varför inte göra detta till ditt nyårslöfte!

Ge dig själv en paus! Läs mer »

sv_SESwedish
Rulla till toppen