Njut av en hemester i år!

Redan sommaren 2019 började ordet “Hemester” trenda och vi misstänker att trenden fortsätter även sommaren 2020. Hemester är helt enkelt semester på hemmaplan eller i sitt närområde och det kan vara precis lika vilsamt och fantastiskt som att resa någon annanstans. Handen på hjärtat, hur ofta har du agerat turist på den ort där du […]

Njut av en hemester i år! Read More »

Varje steg räknas!

Tiden går och vi är många som fortsatt jobbar hemma. Det börjar bli rutin med digitala möten och lunch ensamma eller med familjen. Det är ganska enkelt att falla ur vanan att röra på sig under dagen, speciellt om man inte behöver ta sig till och från jobbet och för att inte tala om alla

Varje steg räknas! Read More »

Har du skogsbadat någon gång?

Har du provat att “skogs-bada” någon gång? I Japan har det varit populärt länge och forskning visar att det hjälper mot stress och ångest. Det börjar bli populärt i andra delar av världen, här finns nybörjartips om du vill prova: – Välj en tid och/eller plats där du kan vara själv och fokusera.– Stäng av

Har du skogsbadat någon gång? Read More »

Äggtoddy och gatudans

Påskhelgen är här! För många är påsken detsamma som en start på våren, då den efterlängtade värmen och de soliga dagarna äntligen visar sig. Vi vill ut på äventyr, promenera och se när blåsippor och tussilago slår ut i backen. Annorlunda påsk I år kommer det bli en annorlunda påsk för oss alla i och

Äggtoddy och gatudans Read More »

en_GBEnglish
Rulla till toppen